บทความแนะนำของ Famskool
Famskool จากโรงเรียนสู่ครอบครัวเชิงบวก
“เพราะตระหนักว่าการเรียนรู้ไม่ได้เกิดขึนในโรงเรียนเท่านัน แต่ครอบครัว  มีส่วนสาคัญในการช่วยให้เด็กค้นพบศักยภาพที่แท้จริงของตนเอง” หนังสือ Famskool จากโรงเรียนสู่ครอบครัวเชิงบวก เป็นหนังสือประมวลประสบการณ์จากโครงการ FamSkool (FamSkool Positive Family Engagement Project) อัดแน่นกว่า 20 เรื่องราวบันดาลใจ จากคุณครูที่เข้าร่วมโครงการ เริ่มจาก   1. การปรับมุมมอง 2. การเปลี่ยนวิธีการสื่อสาร 3. การปลูกกิจกรรม บนพื้นฐานของแนวคิดจิตวิทยาเชิงบวก   ในหนังสือเล่มนี้จะนำเสนอให้ผู้อ่านได้เห็นการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น และเสริมความเข้าใจเกี่ยวกับจิตวิทยาเชิงบวก ที่สามารถนำไปปรับใช้ในห้องเรียนได้มากขึ้นเช่นกันด้วย ดาวโหลดได้เลยที่นี่ Book-FamSkoolDownload   “เมื่อครูมีมุมมองเชิงบวกต่อเด็ก เชื่อว่าเด็กทุกคนมีคุณค่าบางอย่างในตัวเอง เป็นผู้ชี้แนะให้เด็กเห็นคุณค่าในตนเอง ชี้ให้เด็กเห็นทางเลือกที่ดีหลากหลายทาง ให้เด็กได้เลือกทำด้วยตนเอง บรรยากาศเช่นนี้ ทำให้เกิดความเป็นไปได้ใหม่ๆ ในการเรียนรู้ทั้งสำหรับครูและนักเรียน” ส่วนหนึ่งจากบทสัมภาษณ์คุณครูในหนังสือ Famskool จากโรงเรียนสู่ครอบครัวเชิงบวก
บันทึกการเดินทางของโครงการ FamSkool 2020-21 ภาคเหนือ Module 1
FamSkool เป็นโครงการที่มีแนวคิดมาจากการที่คนที่อยู่รอบ ๆ ตัวเด็กรู้จักเด็กไม่รอบด้าน เนื่องจากไม่ได้อยู่ด้วยกันตลอดเวลา ดังนั้นการที่จะทำความรู้จักเด็กเพื่อเข้าใจให้รอบด้านมากขึ้น และสนับสนุนพวกเขาให้ก้าวผ่านช่วงของการเปลี่ยนแปลงที่เข้ามาไปได้อย่างราบรื่นที่สุดนี้ก็จำเป็นที่ต้องอาศัยข้อมูลจากในมุมที่เด็กอยู่ที่โรงเรียนจากคุณครูด้วยเช่นกัน    โครงการนี้จึงเป็นพื้นที่เรียนรู้สำหรับการทำงานร่วมมือกันระหว่างโรงเรียน ครอบครัว และตัวเด็ก โดยหลักของ 3 ป. คือ ปรับมุมมอง ทั้งคุณครู ครอบครัว และตัวเด็กว่าการทำงานร่วมกันนี้เป็นไปในเชิงบวก และเชิงรุกได้ โดยการใช้ strengths มาเป็นมุมมองสำหรับมองกันและกัน เปลี่ยนวิธีการสื่อสาร อย่างที่กล่าวไปข้างต้นว่าการสื่อสารของแต่ละช่วงวัย ต่างก็มีชุดคำที่ใช้แตกต่างกันออกไป นอกจากนี้ยังมีเทคนิคการสื่อสารกันแบบ I-You message หรือการตอบสนองต่อพฤติกรรมหรืออารมณ์ในเชิงบวก (ACR) เปลี่ยนกิจกรรม โดยนำจิตวิทยาเชิงบวก เช่น Character Strengths มาเป็นฐานในการใช้คิดกิจกรรม    โดยเมื่อเสาร์-อาทิตย์ที่ 18-19 กรกฎาคม 2563 ที่ผ่านมา ณ โรงแรมคุ้มภูคำ จังหวัดเชียงใหม่ ได้เริ่มการจัด FamSkool 2020-21 ครั้งแรก สำหรับ Module 1 นี้ ซึ่งมี 4 โรงเรียนแกนนำจากภาคเหนือเข้าร่วม ประกอบด้วย  - โรงเรียนเชียงของวิทยาคม (เชียงราย)  - โรงเรียนสันป่าตองวิทยาคม (เชียงใหม่)  - วิทยาลัยเทคโนโลยีและสหวิทยาการ มทร.ล้านนา (เชียงใหม่) - และโรงเรียนบ้านแม่ระเมิง (ตาก) เข้าร่วมสร้างการเปลี่ยนแปลงไปด้วยกัน   FamSkool Module 1 นี้ได้มีการทำงานเรื่องของการปรับมุมมองสู่มุมมองบนพื้นฐานจิตวิทยาเชิงบวก และทดลองเริ่มต้นออกแบบกิจกรรมโดยใช้ Character Strengths ร่วมกับ Positive Family Engagement CANVAS (PFE CANVAS)   โดยกระบวนการได้เริ่มต้นจากชวนให้ครูทบทวนความคาดหวัง เป้าหมายในการเข้าร่วม หลังจากการทบทวนเป้าหมายโครงการร่วมกันเรียบร้อยแล้ว จึงมีการแลกเปลี่ยนมุมมอง โดยคุณครูก็ได้เขียนถึงความคาดหวังและสาเหตุของความคาดหวังที่พาให้มารวมตัวกัน ณ ที่แห่งนี้      หลังจากนั้นก็เป็นกิจกรรมที่จะพาคุณครูได้สะท้อนคิดกับตัวเอง นึกย้อนถึงเส้นทางชีวิตกว่าจะมาเป็นครูในวันนี้ จากนั้นก็เข้าไปพูดคุยแลกเปลี่ยนกันในกลุ่มย่อยที่มีคุณครูจากต่างโรงเรียน และสุดท้ายก็นำมาสะท้อนกันผ่านกลุ่มใหญ่ด้วยโจทย์ที่ว่า “สิ่งที่ส่งผลต่อสิ่งที่เราเป็น หรือสิ่งที่เราทำในทุกวันนี้มากที่สุด คืออะไร” ซึ่งก็ได้เปิดโอกาสให้คุณครูได้แชร์เรื่องราวให้เพื่อนครูด้วยกันฟังด้วย     นอกจากประสบการณ์ที่คุณครูได้ร่วมแชร์แล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่เป็นคำตอบให้กับโจทย์นี้ได้ก็คือ ชุดความคิด (Mindset) โดยในแต่ละคนใช้เป็นกรอบที่จะนำไปมองประสบการณ์ที่ผ่านเข้ามา ซึ่งถือว่าเป็น step แรกที่จะทำให้เราตัดสินใจได้ว่าจะทำอะไรต่อไป โดยชุดความคิดนี้จะถูกแบ่งแบบกว้าง ๆ ได้ 2 ประเภท ก็คือ ชุดความคิดแบบตีบตัน (Fixed Mindset) เป็นการมองว่าทุกอย่างเปลี่ยนแปลงได้ยาก หรือไม่ต้องการเปลี่ยนแปลงแล้ว และชุดความคิดแบบเติบโต (Growth Mindset) เป็นการมองว่าทุกอย่างเปลี่ยนแปลงได้   โดยเริ่มจากการสังเกตหลุมพรางความคิด เช่น ชอบคิดว่าคนอื่นจะคิดยังไงนะ, คิดว่าทุกอย่างเกิดขึ้นเพราะตัวเอง, คิดว่าผลที่ฉันได้รับเป็นสาเหตุมาจากคนอื่นแน่ ๆ, คิดซ้ำ ๆ ในเรื่องเดิม ๆ วนไป, และภาวะสิ้นหวัง (helplessness) ตามที่กล่าวไปข้างต้นว่าความคิดนั้นเป็น step แรก ที่ส่งผลต่อการกระทำ ดังประโยคที่เรามักจะได้ยินกันอย่างคุ้นหูที่ว่า “ความคิดเปลี่ยน ชีวิตเปลี่ยน” ดังนั้นแล้วเราก็จะพาคุณครูไปทำความรู้จักจิตวิทยาเชิงบวก (Positive Psychology) ที่เป็นการมองโลกความเป็นจริงอย่างมีความหวัง ที่เป็นกระบวนการป้องกันมากกว่าเป็นการแก้ไขปัญหาที่จะเกิดขึ้น   โดยหลักสำคัญของจิตวิทยาเชิงบวก คือ PERMA  P = Positive Emotions คืออารมณ์เชิงบวก 10 อารมณ์E = Engagement คือสภาวะที่รู้สึกว่ามีส่วนร่วมกับสิ่งที่ทำอยู่R = Positive Relationship คือความสัมพันธ์เชิงบวกM = Meaning คือคุณค่าในชีวิต สำหรับวัยรุ่นนั้นอาจจะเป็นการมองไปข้างหน้าอย่างมีความหวัง (Optimistic)A = Accomplishment คือความสำเร็จ ซึ่งในวัยรุ่นอาจจะยังเห็นภาพไม่ชัดนัก จึงให้ความดูที่ความพยายามเพื่อไปสู่เป้าหมายระยะยาวของเขาแทน (Grit)   หลังจากทำความรู้จักในเรื่องของชุดความคิด หลุมพรางความคิด และจิตวิทยาเชิงบวกแล้ว คุณครูก็ได้ลองใช้สิ่งที่เรียนผ่านการทำกิจกรรม Positive Family Engagement      ในช่วงบ่ายนี้เริ่มด้วยการทำความรู้จัก 24 จุดแข็งเชิงบวก (Character Strengths) ว่าแต่ละจุดแข็งมีความหมายว่าอย่างไร คนรอบตัวของคนที่มีจุดแข็งเชิงบวกนั้น ๆ จะมีความคิดเห็นหรือความรู้สึกยังไงต่อเขาบ้างนะ และจุดแข็งเชิงบวกเหล่านี้เปลี่ยนแปลงได้หรือไม่ เมื่อคุณครูได้ทำความรู้จักกับจุดแข็งเชิงบวกนี้แล้ว คุณครูเองก็จะได้ลองดูจุดแข็งในตัวเอง และได้รู้จากอีกมุมมองหนึ่งของเพื่อนครูด้วยกัน นอกเหนือจากนี้ยังได้มีกิจกรรมที่พาให้คุณครูได้ลองนำจุดแข็งเชิงบวกมาปรับใช้กับกิจกรรมเดิมที่เคยทำ หรือสร้างกิจกรรมใหม่เพื่อผลลัพธ์ที่มากกว่าสำหรับการสร้างความร่วมมือกับครอบครัว หรือการนำไปใช้ในการทำความเข้าใจ และมองมุมต่าง ๆ ของเด็กได้รอบด้านและเป็นไปในทางเชิงบวกมากขึ้น หลังจากการเดินทางตลอดทั้งวันมานี้ก็ปิดท้ายวันแรกด้วยการเข้าร่วมชมภาพยนตร์ “The little star on earth” ภาพยนตร์อินเดียที่พาเราไปสำรวจการเติบโตของเด็กผ่านการเรียนรู้ในหลากหลายรูปแบบแฝงไปด้วยแง่คิดที่น่าสนใจไปพร้อม ๆ กัน     FamSkool 2020-21 ภาคเหนือ Module 1 ได้เดินทางมาสู่วันที่สอง ในช่วงเช้าหลังเริ่มต้นด้วยการสะท้อนคิดจากภาพยนตร์ที่ได้ชมไปเมื่อคืนโดยอิงจากสิ่งที่ได้เรียนรู้ไปจากเมื่อวาน ซึ่งคุณครูในแต่ละกลุ่มนั้นก็หยิบยกทั้งเรื่องของชุดความคิด และจิตวิทยาเชิงบวกในเรื่องต่าง ๆ มาอธิบายได้อย่างครอบคลุมเนื้อหาของภาพยนตร์เลยทีเดียว หลังจากนั้นการเดินทางก็เข้มข้นมากขึ้นเพราะเป็นวันที่คุณครูในโรงเรียนเดียวกันจะร่วมด้วยช่วยกันระดมความคิดในการออกแบบการทำงานเพื่อให้เกิดความร่วมมือระหว่างครอบครัวและโรงเรียนบนพื้นฐานจิตวิทยาเชิงบวก ผ่าน Positive Family Engagement CANVAS (PFE CANVAS) ที่ทาง Life Education (T้hailand) ได้พัฒนาร่วมกับ Outermost เพื่อเป็นตัวช่วยในการเรียบเรียงชุดความคิดในการทำงานร่วมกับครอบครัวบนฐานจิตวิทยาเชิงบวก และการเล่าเรื่องที่ทรงพลัง (powerful story telling) อันจะสามารถนำไปสู่การสร้างความร่วมมือระหว่างครู ครอบครัว และส่วนนโยบายของโรงเรียนในการขับเคลื่อนการเปลี่ยนแปลงในครั้งนี้     การเดินทางสำหรับ Module 1 สิ้นสุดด้วยการที่คุณครูได้เริ่มมีแผนงานของตัวเองใน CANVAS ที่จะนำไปทำต่อให้เกิดขึ้นจริง นอกจากนี้คุณครูแต่ละท่านยังได้ฝากข้อความถึงความประทับใจ และสิ่งที่อยากให้ซัพพอร์ตหรือสิ่งที่คุณครูอยากรู้เพิ่มเติมกับพวกเราไว้ด้วย ซึ่งเราได้รวบรวมข้อมูล และเตรียมความพร้อมของกิจกรรมให้สอดคล้องกับความคาดหวังของคุณครูให้ได้มากที่สุดสำหรับครั้งถัดไป แล้วพบกันใน FamSkool 2020-21 ภาคเหนือ Module 2 และสำหรับโรงเรียนที่สมัครใน 3 ภาคที่เหลือเตรียมอดใจรออีกนิดไม่เกิน สิงหาคมนี้เราจะมาร่วมสร้างการเดินทางบทใหม่ในการทำงานร่วมกับครอบครัวไปด้วยกันครับ    “เพราะความเป็นครอบครัว…ไม่ได้หยุดแค่ที่รั้วโรงเรียน”     เขียนโดย: อรุณฉัตร คุรุวาณิชย์ (สมิต) _ Life Education (Thailand) ร่วมด้วย ชนันญา น้อยสันเทียะ ภาพประกอบโดย: นางสาวดลพร นิธิพิทยปกฤต
บทความทั้งหมดของเรา
เลือกจาก :
ถอดบทเรียน กิจกรรมสานสัมพันธ์ โดยคุณครู โรงเรียนบรรจงรัตน์ (Part 2/2)
หลังจากกิจกรรมสานสัมพันธ์ คุณครู-นักเรียน-ผู้ปกครอง เสร็จสิ้นลงเรียบร้อยแล้ว เรามาดูกันดีกว่าว่า คุณครู โรงเรียนบรรจงรัตน์ ได้เรียนรู้สิ่งใดกลับมากันบ้าง และก้าวต่อไปของพวกเขาจะเป็นอย่างไร มาติดตามกันเลย   กว่าจะได้มาเป็นทีมแกนนำคุณครู โรงเรียนบรรจงรัตน์     แน่นอนว่าช่วงแรก ทีมคุณครู โรงเรียนบรรจงรัตน์ ก็ได้ประสบกับความยากลำบากในการสร้างทีมเช่นเดียวกัน แล้วพวกเขาจัดการกับเหตุการณ์นี้กันอย่างไรบ้างล่ะ? เริ่มจากการสร้างบรรยากาศที่ดีภายในทีม ในทุกครั้งที่มาประชุมงานกัน จะต้องมีกิจกรรมละลายพฤติกรรม อาจมีเพลง และขนม ของกินเล่น เพื่อให้ในระหว่างการพูดคุยเกิดความผ่อนคลาย ไม่เครียดหรือกดดันจนเกินไป ชวนคุณครูท่านอื่นๆ มาร่วมเป็นแกนนำโดยการให้เขาได้ลองเล่นกิจกรรม และสัมผัสกับความเปลี่ยนแปลงเชิงบวกที่เกิดขึ้นด้วยตนเอง เพื่อให้เขาได้เข้าใจกระบวนการคิด การปฏิบัติ เสริมแนวคิดให้คนในทีม ในเรื่องของการค้นหาวิธีการ ไอเดียใหม่ๆ อยู่เสมอ เปิดใจเรียนรู้สิ่งใหม่ตลอดเวลา สร้างค่านิยมว่า ความผิดพลาด ความไม่สมบูรณ์ในการทำงาน เป็นเรื่องปกติ เพื่อไม่ให้คนในทีมรู้สึกกดดันตัวเองมากเกินไป จนทำให้รู้สึกว่าการทำงานนี้ไม่สนุก   หลังจัดกิจกรรม คุณครู โรงเรียนบรรจงรัตน์ได้เรียนรู้สิ่งใดกลับมากันบ้าง     หลังจากที่กิจกรรมสานสัมพันธ์ คุณครู-นักเรียน-ผู้ปกครอง ได้จบลงแล้ว เราจึงได้ชวนคุณครูมาทำกิจกรรม I Like / I Learn เพื่อทบทวนสิ่งที่ชอบและได้เรียนรู้จากกิจกรรมนี้กัน จากกิจกรรมจัดดอกไม้แบบโคริงกะ เป็นกิจกรรมที่ช่วยสร้างสมาธิได้ ไม่ต่างจากการนั่งสมาธิ อีกทั้งการทำกิจกรรมร่วมกันยังช่วยให้ผู้ปกครองได้เห็นลูกในอีกด้านนึง ที่พวกเขาอาจจะไม่เคยเห็น เกิดเป็นความรู้สึก ใจฟู ภูมิใจในตัวลูก จากกิจกรรมร้องเพลงประสานเสียง พบว่า เป็นกิจกรรมที่ช่วยละลายพฤติกรรม ได้ปลดปล่อยพลังงานอย่างเต็มที่ ทุกคนได้มีส่วนร่วมในการแสดงออก สร้างเสียงหัวเราะและบรรยากาศที่ Relax จากกิจกรรมน้ำใส-น้ำขุ่น พบว่า เป็นกิจกรรมที่ช่วยให้เห็นมุมมองของเด็กๆ มากยิ่งขึ้น เปิดโอกาสให้เด็กได้แสดงตัวตนของพวกเขาออกมา การบอกจุดแข็งของกันและกัน รวมไปถึงการได้ลองปรับเปลี่ยรวิธีการพูด ให้ฟังดูชื่นใจมากยิ่งขึ้น จากการรับ Feedback ตอนท้าย ผู้ปกครองหลายท่านยังรู้สึกไม่คุ้นชินกับการมาทำกิจกรรมร่วมกับลูกที่โรงเรียนทั้งวัน เพราะอย่างการประชุมผู้ปกครองตามปกติก็มักจะใช้เวลาเพียงครึ่งวัน จากกิจกรรมการ์ดเชื่อมใจ เพื่อเปิดใจเด็ก-ผู้ปกครอง พบว่า เด็กหลายคนรู้สึกขอบคุณผู้ปกครองที่ยอมเสียสละเวลาหนึ่งวันมาร่วมกิจกรรมกับพวกเขา ทำให้พวกเขารู้สึกมีความสุข รู้สึกได้รับความสำคัญ และความใส่ใจ   Next Step ของคุณครู โรงเรียนบรรจงรัตน์     แล้วก้าวต่อไปของคุณครู โรงเรียนบรรจงรัตน์ จะเป็นอย่างไรกันนะ พวกเขาจะนำกิจกรรมสานสัมพันธ์ คุณครู-นักเรียน-ผู้ปกครอง ไปต่อยอดแบบไหนได้บ้าง มาติดตามดูกันเลยค่ะ นำความรู้ด้าน 10 อารมณ์เชิงบวก มาปรับใช้ในห้องเรียน เพื่อให้เด็กและคุณครูได้เริ่มต้นวัน ด้วยการสำรวจอารมณ์ของตัวเอง ว่าตอนนี้กำลังรู้สึกอย่างไร จากนั้นจึงนำเข้าสู่กิจกรรมเพื่อปรับอารมณ์เด็กๆ ให้พร้อมที่จะเรียน คุณครูพร้อมที่จะสอน จัดกิจกรรมห้องเรียนพลังบวก เพื่อให้ห้องเรียนทุกห้องของโรงเรียนบรรจงรัตน์ เป็นห้องเรียนที่ทั้งเด็กและคุณครู สื่อสารกันด้วยคำพูดเชิงบวก ไม่ตำหนิ ดุด่า หรือลงโทษด้วยวิธีการเชิงลบ สร้างระบบคัดกรอง ดูแล ช่วยเหลือเด็ก เพื่อประเมินว่าเด็กคนไหนบ้างที่ต้องการความใส่ใจ ความอบอุ่น หรือต้องการความช่วยเหลือบางประการมากเป็นพิเศษ (เช่น เด็กที่ถูก Bully ไม่สามารถเข้าสังคมได้) โดยจะส่งต่อข้อมูลให้คุณครูประจำชั้น และนักจิตวิทยา หากจำเป็น ดำเนินการนำกิจกรรมสานสัมพันธ์ คุณครู-นักเรียน-ผู้ปกครอง พัฒนาไปเป็นนวัตกรรม เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงทางด้านความสัมพันธ์ให้กับครอบครัวและเด็ก โดยเปิดรับสมัครครอบครัวมาเข้าร่วมกิจกรรม   และนี่คือบทเรียนที่ได้จากการจัดกิจกรรมสานสัมพันธ์ คุณครู-นักเรียน-ผู้ปกครอง โดยคุณครู โรงเรียนบรรจงรัตน์ ทาง FamSkool ขอเป็นกำลังใจให้กิจกรรมในครั้งนี้ช่วยจุดประกายไอเดียสร้างสรรค์ให้กับคุณครู โรงเรียนอื่นๆ เพื่อให้ทุกความสัมพันธ์จับต้องได้
6 ส.ค. 2568
179
มาเรียนรู้ไอเดียสร้างสรรค์ กิจกรรมสานสัมพันธ์ โดยคุณครู โรงเรียนบรรจงรัตน์ (Part 1/2)
คุณครู โรงเรียนบรรจงรัตน์ เริ่มต้นจากการอยากที่จะจัด “กิจกรรม” สำหรับนักเรียน และผู้ปกครองทุกสายชั้น FamSkool อยากขอเชิญชวนทุกท่านให้มาร่วมเดินทางไปกับพวกเขา ย้อนกลับไปตั้งแต่จุดเริ่มต้น เพื่อเรียนรู้ว่าพวกเขามีแนวคิด และวิธีการอย่างไร   การเดินทาง ในการสร้างสรรค์ กิจกรรมสานสัมพันธ์ คุณครู-นักเรียน-ผู้ปกครอง       จุดเริ่มต้น   คุณครู โรงเรียนบรรจงรัตน์ เริ่มต้นจุดประกายไอเดียสร้างสรรค์หลังจากสังเกตเห็นว่าเด็กนักเรียนเริ่มมีการบูลลี่กันภายในโรงเรียน โดยเฉพาะนักเรียนชั้น ป.6 ที่ถือว่าเป็นพี่ใหญ่สุดในระดับชั้นประถม คุณครูจึงเกิดความกังวลว่าเมื่อเด็กเข้าสู่ระดับชั้น ม.1 เด็กจะไม่สามารถปรับตัวเข้ากับสังคมของวัยมัธยมได้ คุณครูจึงเริ่มจัดกิจกรรมเพื่อพัฒนาจิตใจให้กับเด็กๆ โดยเป็นกิจกรรมทางด้านพระพุทธศาสนา ปฏิบัติธรรมที่วัด 3 วัน 2 คืน ซึ่งก็ได้ผลตอบรับที่ดีประมาณนึง ต่อมาคุณครูจึงอยากจะพัฒนากิจกรรมให้มีความทันสมัย และน่าสนใจ เหมาะสมกับช่วงวัยของเด็กๆ มากขึ้น   ได้รู้จักกับ FamSkool   ถือเป็นโชคชะตาที่นำพาให้ คุณครู โรงเรียนบรรจงรัตน์ ได้เห็นโพสโปรโมทกิจกรรมของ FamSkool แล้วรู้สึกสนใจ จึงได้สมัครเข้ามาร่วมกิจกรรมด้วยกัน ทำให้ได้รู้จักกับแนวคิดในเรื่องของ จิตวิทยาเชิงบวก PERMA รวมไปถึงการได้ที่ปรึกษาในการจัดกิจกรรม และได้ติดอาวุธ เครื่องมือต่างๆ เพื่อเชื่อมความสัมพันธ์ให้แข็งแรง เช่น การ์ดเชื่อมใจ   วางวัตถุประสงค์   หลังจากที่ได้ติดอาวุธกับ FamSkool เรียบร้อยแล้ว คุณครู โรงเรียนบรรจงรัตน์ ก็ได้เริ่มวางแผน และนำเสนอไอเดียการจัดกิจกรรมให้กับผู้ปกครอง รวมไปถึงคุณครูท่านอื่นๆ ในโรงเรียน ระบุกลุ่มเป้าหมาย และวัตถุประสงค์หลัก ว่าต้องการจัดกิจกรรมเพื่อให้ “ผู้ปกครองได้ฟังเสียงของเด็ก”   ออกแบบกิจกรรม   จากวัตถุประสงค์หลักที่ได้ตั้งไว้ คุณครู โรงเรียนบรรจงรัตน์ จึงออกแบบกิจกรรมเป็น 3 ฐาน คือ ฐานใจ ที่จะชวนเด็กและผู้ปกครอง จัดดอกไม้แบบ “โคริงกะ” เพื่อช่วยให้เกิดความเพลิดเพลิน มีสมาธิ รู้จักกันการชื่นชมความสวยงาม และมองเห็นถึงความหลากหลายในแต่ละตัวตน เปรียบเสมือนดอกไม้ ที่มีทั้งด้านที่สวยงามชวนมอง ด้านที่อาจจะไม่อยากให้ใครเห็น แต่ทั้งหมดก็คือความสวยงาม เป็นการยอมรับตัวตนที่แตกต่างกันออกไป ฐานกาย ที่จะชวนเด็กและผู้ปกครอง ละลายพฤติกรรม ผ่านการเคลื่อนไหว การร้องเพลงประสานเสียง เพื่อช่วยให้เกิดความสามัคคี และการรับฟังคนรอบข้าง เพราะการร้องเพลงประสานเสียงจะต้องฟังกันและกันในขณะที่ร้องจึงจะเกิดความไพเราะ ฐานคิด ที่จะชวนเด็กและผู้ปกครอง เปิดใจ และเข้าใจกันและกันมากขึ้น ผ่านกิจกรรมการใช้คำพูดให้ผู้ฟังรู้สึกชื่นใจ (น้ำใส-น้ำขุ่น) เพื่อช่วยให้เกิดการรับรู้ความรู้สึกของกันและกัน ผลกระทบของการใช้คำพูด รวมไปถึงได้รับรู้มุมมองของเด็กๆ ที่มีต่อการกระทำต่างๆ ของเรา   รับ Feedback   เมื่อกิจกรรมได้ดำเนินไปจนถึงช่วงท้าย คุณครู โรงเรียนบรรจงรัตน์ ก็ได้จัด Session สำหรับให้เด็กๆ และผู้ปกครองได้พูดคุยกัน ผ่านกิจกรรมการ์ดเชื่อมใจ  และจึงไปสอบถามความรู้สึกของผู้ปกครองที่มีต่อการจัดกิจกรรมในครั้งนี้ ซึ่งผู้ปกครองส่วนใหญ่มองว่า  เขารู้สึกดีที่ได้มาทำกิจกรรมในวันนี้ร่วมกับบุตรหลานของเขา  วันนี้เขาได้เห็นแล้วว่าโรงเรียนได้ทำสิ่งใดให้กับเด็กๆ บ้าง เขารู้สึกภูมิใจในตัวเด็ก ที่ได้เห็นว่าเด็กๆ กล้าแสดงออกมากขึ้น กล้านำเสนอความเป็นตัวเอง ทำให้เขาได้เห็นถึงมุมมองของเด็กๆ และจุดแข็งของเด็กๆ บางอย่างที่เขาอาจจะไม่เคยเห็นมาก่อน   ซึ่งตัวของคุณครู โรงเรียนบรรจงรัตน์ และ FamSkool ก็รู้สึกภูมิใจมากๆ เช่นเดียวกันที่ได้เป็นส่วนหนึ่งในการช่วยพัฒนากิจกรรมสานสัมพันธ์ คุณครู-นักเรียน-ผู้ปกครอง ให้เกิดขึ้นได้ และนี่คือก้าวแรกที่ยิ่งใหญ่ของคุณครู โรงเรียนบรรจงรัตน์ และ FamSkool หวังว่าการเดินทางในการสร้างสรรค์ กิจกรรมสานสัมพันธ์ คุณครู-นักเรียน-ผู้ปกครอง ครั้งนี้จะช่วยจุดประกายไอเดียสร้างสรรค์ให้กับคุณครู โรงเรียนอื่นๆ เพื่อให้ทุกความสัมพันธ์จับต้องได้
6 ส.ค. 2568
157
สร้างความอุ่นใจให้ทุกพื้นที่ของความสัมพันธ์
ไม่ว่าจะรูปแบบใดของความสัมพันธ์ เราทุกคนย่อมอยากเป็นส่วนหนึ่งในความสัมพันธ์ที่ดี เพราะการมีความสัมพันธ์ที่ดีนั้นช่วยให้เราได้รับแรงสนับสนุนทางใจ ไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาที่เราทุกข์หรือสุข ความสัมพันธ์ที่ดีเปรียบเสมือนต้นไม้ที่เป็นร่มเงาให้กับเราในวันที่ต้องเผชิญกับแสงแดดแรงๆ   ทีม Famskool จึงอยากชวนให้ทุกคนมาค้นหาคำตอบของคำถามที่ว่า ‘ความสัมพันธ์ที่ดีนั้นถูกสร้างขึ้นได้อย่างไร?’   จากการทำงานของทีม FamSkool มากว่า 3 ปี เราได้ค้นพบว่าความสัมพันธ์ที่ดีนั้นสามารถสร้างออกมาเป็นสมการความสัมพันธ์ที่จับต้องได้ หรือสมการVisible Relationship (VR) ได้หน้าตาของสมการออกมาดังนี้         เป้าหมายของสมการนี้คือความสัมพันธ์ที่อุ่นใจ เราเชื่อว่าความสัมพันธ์ที่อุ่นใจจะนำพามนุษย์คนหนึ่งให้ไปสู่ความรู้สึกที่เรียกว่า 'Sense of Belonging' หรือความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งในความสัมพันธ์   'Sense of Belonging' เป็นความรู้สึกที่สำคัญมากๆ ในชีวิตของมนุษย์คนหนึง เพราะเด็กที่มี Sense of Belonging นั้นจะรับรู้ได้ว่าเขากำลังอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่ปลอดภัย พื้นที่ที่ได้รับความรู้สึกสบายใจที่จะดำเนินชีวิตอยู่ ซึ่งเกิดจากการที่ตัวเด็กรับรู้ได้ว่าตัวเขาเองมีคุณค่า และมีความงามที่รอพร้อมที่จะประสบความสำเร็จอยู่ ความรู้สึกเหล่านี้เองที่มีบทบาทสำคัญมากๆ สำหรับการสร้างความเชื่อมั่นให้มนุษย์คนหนึ่งกล้าที่จะคิดและทำในสิ่งดีๆ เพราะเขาเห็นความหมายในการทำสิ่งเหล่านั้น เป็นเสมือนปุ๋ยชั้นดีในการสร้างความพร้อมให้ต้นไม้ได้มีโอกาสเจริญงอกงาม      ซึ่งจากสมการที่จะนำไปสู่ผลลัพท์ของความสัมพันธ์ที่อุ่นใจนั้นสิ่งที่เราต้องทำก่อนเลยก็คือทำตัวในวงเล็บ   (เปิดใจ เชื่อมใจ)    'เปิดใจ' เปรียบเสมือนการที่คนสองคนเปิดประตูก้าวเข้ามาทำความรู้จักกัน เป็นเสมือนขั้นตอนแรกของการสร้างความสัมพันธ์ เพราะฉะนั้นการเปิดประตูจึงควรเป็นการเปิดประตูเพื่อรับสิ่งดีๆ ของอีกฝ่าย เราทุกคนจึงควรมีเลนส์พิเศษสวมไว้ เป็นเลนส์ที่ช่วยให้เรามองเห็นจุดแข็งเชิงบวกต่อตัวเองและผู้อื่นได้ เมื่อเราเห็นข้อดีของอีกฝ่ายมากกว่าข้อเสียจะทำให้เราเกิดความพร้อมที่จะรับฟัง พร้อมจะเข้าใจอีกฝ่ายมากยิ่งขึ้น เพราะการมองเห็นข้อดีของกันและกันมากกว่าข้อเสียนั้นเป็นเสมือนการเปิดโอกาสให้ตัวเราได้รับฟังอีกฝ่ายจากใจจริง ไม่มีความคิดเชิงลบที่สร้างอคติมาคอยตัดสินและปิดกั้นการรับฟังตัวตนที่แท้จริงของอีกฝ่าย     'เชื่อมใจ' เปรียบเสมือนสิ่งที่พัฒนาความสัมพันธ์ของคนสองคนให้เกิดความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งมากขึ้น โดยการสร้างโอกาสในการพูดคุย หรือสื่อสารกันในทุกๆ ช่วงเวลา ไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาที่แสนธรรมดาหรือช่วงเวลาที่แสนพิเศษแค่ไหน เราก็สามารถพูดคุยแลกเปลี่ยนเรื่องราวต่างๆ กันได้   ทีมเรายังเชื่อว่าการสื่อสารอย่างใส่ใจยังเป็นกุญแจสำคัญที่นำไปสู่การเชื่อมใจกันระหว่างคนสองคน การสื่อสารอย่างใส่ใจสามารถทำได้ด้วยการหมั่นสังเกตุ หมั่นตั้งคำถามและรับฟังคำตอบของอีกฝ่ายอย่างใส่ใจ สิ่งเหล่านี้จะแสดงให้อีกฝ่ายรู้สึกและรับรู้ได้ว่าเขามีคุณค่าเพราะกำลังมีคนตั้งใจรับฟังเรื่องราวของเขาอยู่ การสื่อสารอย่างใส่ใจจึงเป็นเสมือนกาวเชื่อมใจระหว่างคนสองคนให้เกิดความผูกพันธ์และรู้สึกห่วงใยกันมากขึ้น     (เปิดใจ เชื่อมใจ) เป็นเสมือนสิ่งที่สร้างรากฐานของความสัมพันธ์ให้มีความแข็งแรง ทำให้เกิดการอยู่ร่วมกันด้วยความเคารพ ให้เกียรติ และความเข้าใจซึ่งกันและกัน พร้อมยอมรับตัวตนของอีกฝ่ายมากยิ่งขึ้น แต่นอกจากการเกิดการอยู่ร่วมกันอย่างเข้าใจกันนั้นทางทีม Famskool ยังพบว่ามันยังไม่เพียงพอต่อการสร้างความสัมพันธ์ให้เกิดความอุ่นใจ เพราะมนุษย์ทุกคนล้วนมีพาร์ทของชีวิตที่ต้องเผชิญกับปัญหาต่างๆ สมการ ‘ปรับใจ’ จึงต้องถูกเพิ่มขึ้นมา     'ปรับใจ' เปรียบเสมือนการจับเข่าพูดคุยในวันที่เด็กเกิดปัญหา เป็นการที่เราช่วยให้เขาได้ไตร่ตรองปัญหาในหลายๆ มุม เป็นการช่วยเพิ่มมุมมอง ช่วยเพิ่มทางเลือกที่มีต่อปัญหา พร้อมคอยสนับสนุนการตัดสินใจที่อีกฝั่งเลือกด้วยความเข้าอกเข้าใจ และคอยอยู่เขียงข้าง คอยให้กำลังใจให้อีกฝ่ายผ่านพ้นปัญหาไปได้     ความสัมพันธ์ที่อุ่นใจนั้นสามารถสร้างได้โดยเริ่มจากตัวเราก่อน เริ่มจากการที่ตัวเราลองเปิดใจกับผู้อื่น หลังจากเปิดใจเราต้องพยายามเชื่อมใจกับเขาอย่างสม่ำเสมอ ทำสองสิ่งนี้แล้วเราจะสะสมพลังงานดีๆ ไว้ใช้ปรับใจในวันที่ปัญหาเข้ามา       อ้างอิง : สมการของการสร้างความสัมพันธ์ที่จับต้องได้ (Visible Relationship) เกิดจากการพัฒนาโดย อรุณฉัตร คุรุวาณิชย์และคณะ (2023) ซึ่งเป็นหนึ่งผลลัพท์จากการดำเนินงานในโครงการ FamSkool ซึ่งสนับสนุนโดย สำนักสนับสนุนสุขภาวะเด็ก เยาวชน และครอบครัว (สสส.)
6 ส.ค. 2568
145
FamSkool Talk
Webinar ที่มาชวนคุณครูแลกเปลี่ยนแนวทาง และวิธีการในการจัดห้องเรียนเชิงบวก เพื่อส่งเสริมจุดแข็งเชิงบวก (Character strengths)
FamSkool Playlist
6 วีดิโอ
มารู้จักกับแฟมสคูลมากขึ้นผ่านเรื่องราวของคุณครู ครอบครัว นักเรียน และทีมแฟมสคูล ที่ได้ร่วมมือกันสร้างความสัมพันธ์
เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้
FamSkool ให้ความสำคัญต่อข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน เพื่อการพัฒนาและปรับปรุงเว็บไซต์ โปรดยอมรับเพื่อประสบการณ์การใช้บริการที่ดีที่สุดของท่าน ท่านสามารถศึกษาวิธีการตั้งค่าการควบคุมคุกกี้ของท่านผ่าน นโยบายการใช้คุกกี้ของเราที่นี่